Тест на зависимость от никотина

У Вас пока отсутствует никотиновая зависимость

но уже отмечается эпизодическое или систематическое употребление табака.

Такое состояние опасно тем, что с большой долей вероятности незаметно перетечет в Первую (начальную) стадию зависимости.

Вы уже курите регулярно, покупаете себе сигареты определенного сорта, носите их всегда с собой. Разговоры о вреде курения Вам кажутся преувеличением, поскольку пока еще не прочувствовали это на себе. Вам кажется, что Вас это не коснется. Вам доставляет удовольствие процесс закуривания, вкус дыма, особенно после еды.

Впрочем, в скором времени незаметно для Вас употребление табака может стать регулярным, появится зависимость. Сигареты станут сопровождать Вас везде, а курить захочется в течение всего дня.

Сейчас Вы можете легко бросить курить, если просто примете такое решение. Для этого Вам достаточно понять, что мода на курение в мире давно прошла, а для обретения уверенности сигареты не нужны.

Если Ваше окружение подвержено этой пагубной привычке, найдите в себе силы отказаться от предложенной сигареты. Ваш статус от этого не пострадает, а вера в собственные силы вырастет.

kosmo пишет:Точно такой же результат как у Насти.

Счастливая Брюнетка пишет:Я не курю, не пью, и наркотики не употребляю!