Супругам рекомендуют спать раздельно- что Вы скажете по этому поводу?

Супружеские пары и влюбленные должны знать, что совместный сон вредит их здоровью и отношениям. К такому выводу пришли британские ученые в ходе последнего исследования.

По мнению специалистов, совместный сон может вызвать ссоры и разногласия по поводу храпа, перетягивания одеяла и толкания друг друга ночью. Проведенное исследование также показало, что у супругов было вдвое больше недовольства по отношению друг к другу, ели они спали в одной кровати.

Один из авторов исследования, который, по его словам, спит со своей женой отдельно, отмечает, что исторически мужчина и женщина спали в разных местах. Современная же традиция спать в одной постели стала популярной с приходом индустриальной революции, когда люди стали перебираться в города, а в малюсеньких квартирках было очень ограничено жилое пространство.

В Викторианскую эпоху среди семейных британцев спать в одной кровати было непопулярно, а в древнем Риме супружеское ложе использовалось не для сна, а исключительно для любовных утех. По мнению исследователей, современные пары должны следовать мудрому примеру предков. “Это что-то вроде того, что делает тебя счастливым. Если вы спите вместе и вам ничего не мешает, ну что ж, продолжайте в том же духе. А если это не так, то не бойтесь все поменять”, — говорит один из специалистов.

“Нам всем когда-нибудь приходилось побывать в ситуации, когда супруг тебя обнимает, а потом говорит: “Ну что, я собираюсь поспать. Двигайся на другую сторону кровати”. Так почему бы просто не поменять место для сна, чтобы больше с подобным не сталкиваться”, — добавляет другой.

По словам исследователей, плохой сон становится причиной депрессий, сердечных заболеваний, инсультов, нарушения работы легких, а также пробок на дорогах, автомобильных аварий и разводов, однако традиционно игнорируется в качестве важного составляющего здорового образа жизни, передает BBC.

“Люди обычно чувствуют себя намного комфортнее, когда спят со своим партнером, однако наше исследование доказывает обратное”, — отметил один из ученых. Он сравнил ощущения 40 супружеских пар, когда они спят вместе и когда проводят ночь на раздельных кроватях. При этом выяснилось, что 50% спящих вместе были чем-то раздражены или обеспокоены.

sunhome.ru




Что скажете?? Как у вас в семье, спите вместе, раздельно, или когда как?

я думаю,это чушь! я сплю с мужем!

конечно только с мужем!!! а че? друг к другу в "гости" ходить!?? у меня сестра так с предыдущим жила - развелись :-( ну не по 80 лет же :-))

Можно высказаться и ЗА и ПРОТИВ этого мнения...
Когда я устала или болею я бы была не против поспать отдельно. Действительно высыпаюсь лучше. Но сколько было случаев когда поссорившись мы ложились в одну кровать и на утро уже мирились. Обнимались ночью и просили друг у друга прощения

Salted пишет:Можно высказаться и ЗА и ПРОТИВ этого мнения...
Когда я устала или болею я бы была не против поспать отдельно. Действительно высыпаюсь лучше. Но сколько было случаев когда поссорившись мы ложились в одну кровать и на утро уже мирились. Обнимались ночью и просили друг у друга прощения

Совместное ложе - лучшее средство для примирения)))))))))))))))))))))))))

Мы с мужем спим только вместе, при том как "склеенные", почти всегда в обнимку, или как минимум касаясь какой-то частью тела друг друга, хоть ноги закинуть друг на друга, но должны, по другому не можем, и нам это не мешает никак.

Что касается статьи, я тоже думаю что это чушь, каждая семья сама решает как им удобно спать, а не соблюдать все строго по выводам ученых.
Если и спят раздельно, на это тоже может быть много причин требующих сон отдельно.
Каждая пара сама решает, как им лучше и комфортнее будет.

Salted пишет:Можно высказаться и ЗА и ПРОТИВ этого мнения...
Когда я устала или болею я бы была не против поспать отдельно. Действительно высыпаюсь лучше. Но сколько было случаев когда поссорившись мы ложились в одну кровать и на утро уже мирились. Обнимались ночью и просили друг у друга прощения

Абсолютно согласна!!! У нас тоже бывает и так, что спим раздельно. Но это чаще всего моя инициатива. Во время болезни особенно, Salted права. Нет дискомфорта и пр...Но мой муж все равно жаждет совместного сна не смотря ни на что, а как только я по какой-то причине стелю себе отдельно, он тут же заявляет, что продаст двухспальную и купит две односпальных))) Это конечно все шутки, но я действительно предпочитаю иногда поспать одна....

Подружка у меня муж тоже ругается)).

Они просто любят нас))))

мы с мужем спит тока вместе он не отпускает даже во сне. вот на счёт сна сместе во время болезни то я когда болею без мужа никуда.когда он рядом лежит мне как то легче становиться он почему то всегда забираем мою боль

soljaris пишет:когда он рядом лежит мне как то легче становиться он почему то всегда забираем мою боль

как это мило) очень здорово так думать) но я к сожалению не могу так...вот недавно буквально приболела..температура тела разная, мне жарко, ему холодно и не спим ни я ни он....

а я наоборот без мужа болеть не могу.муж рядом и мне легче