Какой сейчас у вас вес?

А у меня началась осенняя нехватка жиров)) 2 дня я жру как не в себя....в итоге - +2 кг...весы показывают 51....И я чувствую как я становлюсь больше....У нас вся семья стала больше - и муж и кот)))) Неужели я стала всех больше кормить...Или это запасы на зиму жировые??? Я в панике)) Вот от страха, который испытала после цифр на весах налила себе чай и точу печенько....И к тому же - я не сладкоежка, на секундочку.....Вот..Пожаловалась)

Да, похоже к зимушке готовится твой организм, начинает уже сейчас копить жирок

А я наоборот, хочу поправится на пару килограмм, а то муж уже жалуется что я костлявая, нема аппетитной попки, шупать нема за шо)))))).... Я ем-ем, а вес все тот же, ну так, прибавилось, но незначительно, грамм 200 может, но не больше

Хорошо тебе, ем-ем))) А я вот ем да ем!!!)) Сегодня смотрю на своего - он судя по весам за недельку 5 кг прибавил....Ну для мужчины это хорошо....Пусть поправляется, пока в брюки влазит))))) А я??? И все не в попу или еще куда....Все в живот(((

Подружка пишет:А я??? И все не в попу или еще куда....Все в живот(((

- ну если тебя это напрягает, значит надо принимать какие-то меры!

Перестать есть?)))

Подружка пишет:Перестать есть?)))

- зачем же переставать есть, достаточно предпринять что-то, что повлияет на нормализацию веса. Ты должна знать свой организм, и должна знать что лучше предпринять.
Я например давно уже вычислила от каких продуктов я поправляюсь, а от каких худею, по этому когда надо убрать лишнее, я просто ограничиваю себя в тех продуктах, от которых поправляюсь, и все, нужный процесс пошел!)

Мне просто нужно восстановить хоть какой режим....Потому что когда сегодня ужин в 7, а завтра в 1 ночи - желудок, мне кажется, просто сходит с ума....То он переедает, то недоедает....

Подружка пишет:То он переедает, то недоедает....

- ну так однозначно нельзя, а то и до болячек не далеко не дай Бог! Нормализуй питание, возможно и с весом решится проблема. А еще капустный сок убивает лишние жиры, пол стакана с утра в течении 2х- недель, и будешь как супер модель!! При том что в еде особо не надо ограничиваться), организм как часики будет работать- проверенно!

Счастливая Брюнетка пишет: капустный сок убивает лишние жиры, пол стакана с утра в течении 2х- недель, и будешь как супер модель!! При том что в еде особо не надо ограничиваться), организм как часики будет работать- проверенно!

А как же его делать??? На блендере или в соковыжималке??

Ну, я в соковыжималке делала, а если нет, попробуй наверное в блендере измельчить а потом процедить.

Надо попробовать в случае чего....=)
А вообще я панику подняла случайно, испугалась, что стала много есть....А это оказывается перед КД такое у меня...Я часто жую как не в себя....А тут я что-то вообще забыла о "них"....

Да не надо паниковать, паниковать надо тем кто за месяц по 5-10 и больше кг набирает, а у тебя-тут то, проблем особых и не вижу

Просто живот...Он мне реально мешает когда я его "натопчу"...И это мне не нравится, неприятно....

Купи обруч- крути, пресс качай!

Обруч стоит, он единственное что - талию делает...а по поводу преса - говорила я или нет - после операции мышцы у меня порезаны и неэластичны...Поэтому про красивый животик подтянутый пришлось забыть...Боюсь, как бы после беременности не повисло все до колен....

Насть, не переживай ты так, нет прессу, значит крути обруч!

Ок) Буду))) Может поможет хоть в чем-нибудь) А вообще хочу пойти куда-то на фитнес какой-нибудь....

А я на степ-аэробику хочу, щас подружку подбиваю за компанию, вроде как согласна, но надо подождать немного.

Наконец-то я поправилась немного, а то прям переживала что худею так как никогда, теперь я ровно 49) мой самый комфортный вес в себе 49 и 50!)

Девочки, вчера немного шокирована была тонкостью своей фигуры) Стою знчаит в магазине, меряю одежду, одела платье, оно облегающее, из стрейчевой ткани, начала крутиться что бы смотреть себя в зеркале со всех сторон, и как стала боком- маленький шок! У меня сбоку талия шириной см. 15, аж рот открыла, думаю: "где там мои человеческие органы помещаются, в таком с виду хрупком теле?!!! :ul'hsda: Продавщица тоже округлила глаза глядя на меня. Теперь я понимаю почему те, кто меня давно не видел, увидев так восклицают "Аленка, ты так похудела, совсем тростиночка!!", блин, я реально тростиночка Дома того не замечала сама, так как редко ношу такую тонкую обтягивающую одежду, да и зеркало в которое смотрюсь к коридоре, оно на близком расстоянии, и на нем не видно было что я такая худышка)
Но, лучше быть такой вот изящной, чем вечно бороться с лишним весом и изнурять себя диетами.

у меня 48 кг.........норма 45......но никак не получается

у меня норма 49-50, а щас я 51, но я почему-то с виду без лишнего.

Тань, а рост какой у тебя?

Танюшка у нас и наших - крошка)) Как и Катя - тоже кнопочка))))

Я сейчас пока еще 53....еще - 4

И еще блин - руки накачала, ноги накачала, спина сверху тоже, попа подкачена уже. результаты тренировок заметны везде. кроме живота там весь мой лишний вес