Последние темы
Самые просматриваемые темы
Брынза
Страница 1 из 1
Брынза
Есть ли у нас тут любители этого замечательного продукта? Какую, и какого производителя Вы любите брынзу? Какие блюд готовите с ней?
НЕМНОГО О ПОЛЬЗЕ БРЫНЗЫ
Большое количество витаминов группы В, А, Е, микроэлементы, минеральные вещества. Этот старинный продукт является исключительно ценным источником белка для организма человека. Практически все сыры являются очень полезными, но твердые сорта содержат много жирных кислот. В этом отношении брынза несоизмеримо лучше, так как не содержит столько жира.
Кальций, входящий в брынзу, полностью усваивается организмом в отличие от других молочных продуктов – 100 граммов брынзы позволяют человеку обеспечить необходимый запас кальция на целый день.
Включение брынзы в ежедневный рацион питания помогает улучшить процесс пищеварения, ускорить обмен веществ, подавить развитие гнилостных бактерий в кишечнике. Считается, что женщины, регулярно употребляющие брынзу, выглядят значительно моложе, их кожа более упругая, бархатистая. Особенно важен этот сыр для детей, пожилых людей.
В связи с избытком соли брынза противопоказана людям, страдающим заболеваниями почек, органов кровообращения, поджелудочной железы, желудка, желчевыводящих путей. Но существует вполне приемлемый способ предотвратить этот негативный фактор. Хорошенько вымочите продукт, тогда брынза станет безопасной. Вполне можно при приготовлении блюд, включающих брынзу, вообще их не солить. Полюбите этот уникальный, полезный продукт!
Источник; Maiden.com.ua
Счастливая Брюнетка- Администратор форума
- Имя: : Алёна
Сообщения : 6193
Репутация : 112
Дата регистрации : 2011-01-11
Возраст : 40
Откуда : Крым
Работа/Хобби : все и всюду активна, а вообще фотограф!
Настроение : Счастливая мама и жена =)
Комментарии : Думайте о хорошем, ведь мысли материальны!
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Ср Дек 19, 2018 6:49 pm автор Regina28
» Десерты!!
Ср Янв 17, 2018 10:09 pm автор Счастливая Брюнетка
» Безглютеновая выпечка
Вт Дек 05, 2017 5:57 pm автор Счастливая Брюнетка
» Не сладкие безглютеновые рецепты
Вт Дек 05, 2017 5:37 pm автор Счастливая Брюнетка
» Безглютеновая диета
Вт Дек 05, 2017 5:28 pm автор Счастливая Брюнетка
» Форум поэзии
Ср Ноя 22, 2017 12:17 am автор Костаника
» Сборник стихов "Я так хочу поговорить". Публикация зависит от вас.
Ср Ноя 22, 2017 12:06 am автор Костаника
» Слезы и истерики
Сб Ноя 18, 2017 5:14 pm автор Счастливая Брюнетка
» Какая у вас разница в росте с любимым человеком?
Сб Ноя 11, 2017 6:32 pm автор Счастливая Брюнетка
» Поклонники
Ср Ноя 08, 2017 10:34 pm автор Альба
» Флирт
Ср Ноя 08, 2017 10:30 pm автор Альба
» Туры за мебелью в Китай.
Ср Июл 26, 2017 12:28 am автор AnastasiyaGris